Der Menstruationszyklus und die Leistungsfähigkeit
🏉 Die Besonderheiten weiblicher Athletinnen
📅 Videokonferenz auf Französish (mit englischen Untertiteln): Donnerstag, 9. Oktober 2025 um 18:30 Uhr
Anna STITELMANN wird uns durch die physiologischen und morphologischen Merkmale von weiblichen Athletinnen führen.
Im Verlauf des weiblichen Zyklus erfahren wir, wie man die sportliche Leistung an Tagen mit hoher oder niedriger Intensität aufbaut.
Was sind die Möglichkeiten der Regeneration nach der Geburt und wie kann der weibliche Körper, trotz seiner Zartheit, erstaunliche sportliche Leistungen vollbringen?
Leistungsoptimierung für Frauen, Erholung nach der Geburt und die physiologischen Unterschiede zwischen Männern und Frauen werden behandelt.
📢 Referentin:
Anna Stitelmann
Physiotherapeutin der Nationalmannschaft U20
